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- 研究作者表示,研究並沒有證實睡眠障礙會直接造成男性糖尿病風險上升,不過這是首次研高雄市左營區理財銀行推薦究發現,睡眠障礙在男女糖尿病風險方面,可能造成相反效果。
這項研究含括歐洲十四國近八百名成年人,研究人員分析、比較發現,與睡眠時間七小時的男性相比,男性睡眠時間過長、過短,都可能傷害身體分解糖份能力,且血糖指數臺南市楠西區外匯定存推薦也偏高,這種現象會增加糖尿病發生風險。基隆市七堵區外匯理財推薦
上述臺南市下營區定存銀行推薦研究成果已於六月二十九日發表於線上版〈臨床內分泌學與新陳代謝期刊〉(Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)。
研究人員也分析女性狀況,結果發現,女性無論睡多、睡少,身體胰島素還是都有反應,且胰臟中專門製造胰島素的β細胞,功能甚至有所提升。這代表女性有睡眠障礙或許不會增加糖尿病風險。
根據國外資料顯示,過去五十年來,民眾夜晚睡眠時間平均減少一點五到兩小時,糖尿病盛行率則翻倍。
歐洲最新研究發現,男性如果睡太多、睡太少,身體分解糖的能力便會大為削減,進而增加糖尿病風險,因此男性睡眠充足、正常,或可預防糖尿病,但女性就不見得如此。
研究資深作者荷蘭阿姆斯特丹自由大學醫學中心研究員芬克?盧特斯表示,就算身體新竹縣竹東鎮銀行推薦健康,睡太多、睡太少還是會影響健康。這項研究顯示,睡眠對於身體葡萄糖新北市三峽區銀行分行新竹縣關西鎮銀行推薦>臺北市中山區外匯定存代謝是重要關鍵。
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